Korona Virüsüne Karşı Basit Korunma Yöntemleri
Tüm dünyada bir tehlike arz eden ve bir çok insanın ölümüne neden olan covid-19 virüsünden korunmak o kadar da zor değil. İşte okuyucularımızın dikkat etmesi gereken temel korunma yöntemleri.
Ellerinizi Düzenli ve Bütün Olarak Yıkayın
Tüm dünyada bir tehlike arz eden ve bir çok insanın ölümüne neden olan covid-19 virüsünden korunmak o kadar da zor değil. İşte okuyucularımızın dikkat etmesi gereken temel korunma yöntemleri.
Ellerinizi Düzenli ve Bütün Olarak Yıkayın
El temizliği Covid-19 u önleme de önemli yer teşkil ediyor bu nedenle ellerinizi sabun ve ya alkol bazlı sıvı sabunlar ile düzenli olarak yıkayın.
- Her wc kullanımından sonra
- Toplu taşımaları kullandıktan sonra
- Yemek yemeden ve yedikten sonra
- İnsanlarla tokalaşmadan önce ve sonra
- Çalışma masasında vakit geçirmeden ve ekipmanlara dokunmadan önce ( kullanmadan önce masa ve tüm ekipmanlarınızı temizleyin)
- Çocuklarınıza sarılmadan ya da onlara dokunmadan önce
Neden?
Ellerinizi sabunla yıkamak, dezenfekte ( el dezenfektanları ortalama %70 alkol içermeli) etmek ya da alkollu mendillerle silmek virüsü etkisiz hale getiriyor.
Sosyal İzolasyon Uygulayın
Siz ve diğer insanlar arasına yaklaşık 1 metre mesafe koyun. Çalışma ortamında, yemek yerken ya da beklediğiniz banka kuyruklarında insanlar arasına bir metre mesafe koyulmalı ki öksüren ya da hapşıran ( korona virüsü olma ihtimali olan) kişiden etkilenmeyesiniz.
Neden ?
Korona virüsü en çok öksüren ya da hapşıran kişinin saçtığı virüs içeren damlacıklarla diğer kişilere bulaşıyor. Eğer insanlara çok yakın olursanız öksürük / hapşırık ile dağılan virüs damlacıklarına maruz kalabilirsiniz. Aynı şekilde sizde varsa da diğer insanlara bulaştırabilirsiniz. Ağız ve burun yoluyla size bulaşmasa bile kıyafetiniz, saçınız ya da ayakkabılarınız aracılığıyla yakınınızdaki insanlara bulaştırabilirsiniz.
Ağız, Göz Ve Burnunuza Dokunmaktan Kaçının
Çoğumuz farketmeden de olsa ağız, yüz, burun ve ağzımıza dokunuyoruz fakat ellerimiz doğal taşıyıcılar görevi görüyor.
Neden?
Dokunduğunuz yüzeyler ya da enfekte birinden edindiğiniz virüs ağız ve burun yoluyla vücudunuza elleriniz sayesinde girebilir ve sizi de hasta edebilir.
Solunum Yolu Hijyenine Dikkat Edin
Hapşırırken ya da öksürürken dirsek içinize ya da bir peçeteye öksürmeyi / hapşırmayı kendinize adet edinin. Kullandığınız mendilleri sadece bir kez kullanın ve kapalı çöp kutularına atın.
Neden ?
Damlacıklar virüs yayar. Ufak hijyen hareketleriyle sevdiklerinizi ve kendinizi grip ve covid-19 gibi virütik hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Eğer Ateş, Öksürük ve Nefes Darlığı Çekiyorsanız En Kısa Sürede Bir Sağlık Kuruluşuna Başvurun
Öncelikle enfekte olup olmadığınızı bilmek hem sizi hem de sevdiklerinizi daha zor koşullardan korur. Sağlık biriminin yapacağı yönlendirmeler sayesinde doğru adımları atabilirsiniz.
Bilindiği üzere ALO 184 bu konudaki sorularınızı yanıtlıyor ve sizi yönlendiriyor. Ayrıca sağlık bakanlığının yürüttüğü önlemler çerçevesinde ASM hekimleri sık sık sorumlu olduğu kişileri takip ediyor, özellikle son bir ayda yurt dışı seyahati etmiş kişileri yakından takip ediyor ve semptomlar var mı yok mu gözlemliyor.
Not: Bu Bilgiler Dünya Sağlık Örgütü Resmi Internet Sitesi'nde yayınlanan bilgiler ışığında düzenlenmiştir.
Hapşırırken ya da öksürürken dirsek içinize ya da bir peçeteye öksürmeyi / hapşırmayı kendinize adet edinin. Kullandığınız mendilleri sadece bir kez kullanın ve kapalı çöp kutularına atın.
Neden ?
Damlacıklar virüs yayar. Ufak hijyen hareketleriyle sevdiklerinizi ve kendinizi grip ve covid-19 gibi virütik hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Eğer Ateş, Öksürük ve Nefes Darlığı Çekiyorsanız En Kısa Sürede Bir Sağlık Kuruluşuna Başvurun
Öncelikle enfekte olup olmadığınızı bilmek hem sizi hem de sevdiklerinizi daha zor koşullardan korur. Sağlık biriminin yapacağı yönlendirmeler sayesinde doğru adımları atabilirsiniz.
Bilindiği üzere ALO 184 bu konudaki sorularınızı yanıtlıyor ve sizi yönlendiriyor. Ayrıca sağlık bakanlığının yürüttüğü önlemler çerçevesinde ASM hekimleri sık sık sorumlu olduğu kişileri takip ediyor, özellikle son bir ayda yurt dışı seyahati etmiş kişileri yakından takip ediyor ve semptomlar var mı yok mu gözlemliyor.
Not: Bu Bilgiler Dünya Sağlık Örgütü Resmi Internet Sitesi'nde yayınlanan bilgiler ışığında düzenlenmiştir.
Yorumlar
Yorum Gönder